Além do Cansaço: Como Reconheci e Superei Meu Burnout
O Burn out está crescendo. Com a sociedade ficando mais cansada a cada ano que passa, ele ganha cada vez mais força. Como lidar com ele?
Artigos do Autor
Leonardo
15 artigos
Amante da natureza. Pedala, corre, surfa, faz trilha, rema de SUP, caiaque, canoa, viaja de carro ou de moto. É pai de 2 crianças lindas. Vive a vida tranquilamente em Paraty. Procura
o contato com a Natureza diariamente, mesmo trabalhando como desenvolvedor de software 8h por dia. E ainda arruma tempo para viajar.
Pedalando pelo Saco do Mamanguá
Pedalar no saco do mamanguá não é muito comum. Quando descobri que era possível, eu entendi que precisa fazê-lo.
Sedentarismo – Morte lenta
Nosso corpo não foi criado para ficar parado. A vida moderna criou esse problema. Ser sedentário significa morrer lentamente.
Passo maior que as pernas
Pedalar a Estrada Real não é uma tarefa fácil. Descobri no primeiro dia que era mais difícil do que eu imaginava.
Nunca pare de explorar
Explorar o mundo, através da Natureza é algo que deve ser feito por todos. Explorando mudamos nossa perspectiva do mundo
Moto quebrada na Estrada Real
Abro o zíper da porta da Barraca e vejo o sol baixo, nenhum movimento no camping em Tiradentes. A temperatura está agradável em Setembro. São 06:30h e começo a arrumar…
Pensar por si próprio
Quando foi a última vez que você parou para pensar por si próprio sobre um assunto? Nossa atenção está fragmentada.
Cruzando a cordilheira dos andes
Cruzando a cordilheira dos andes de moto. Saindo de Mendoza, na Argentina e seguindo até Santiago, no chile
Vai brincar lá fora!
As distrações dos tempos atuais estão tirando as crianças do lado de fora. Não podemos deixar que elas percam esse contato.
De ônibus no Nepal
Decidi conhecer o Acampamento Base do Everest, e para chegar lá peguei um ônibus peculiar pelo Nepal